体能训练百米障碍

障碍跑百米障碍体能训练

军事乐园项目介绍：

军事体验乐园是历奇探险推出的大型军事主题乐园项目，是基于国内火爆的旅游度假、休闲娱乐的市场需求，满足消费者崇拜军人的英雄气概、体验军旅生活、感受军事场景需要而打造的集国防教育、军事体验和体育竞技为一体的主题乐园，主要由气炮水炮射击、真人CS激光野战、军事体能训练、团队拓展训练、激光打靶、射箭、攻防箭、满足各类旅游景点、游乐场、公园、度假村、城市综合体不同场景、不同消费人群的军事体验需要。

军事体能障碍：

军事体能障碍，也称军事化体能增强训练法。是强健身体，考验耐力，增强团队意识的新颖的综合强化训练手段。主要项目：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、独木桥、高板墙、低桩网等，项目之间可根据实际场地搭配。

场地要求;

室内、户外均可

训练注意事项：

●参战队员在野战活动期间要严格服从教官命令，统一行动、听指挥

●起跑：两脚站于起跑线后，听到口令或枪声后即起跑

●转弯：身体需绕过标志杆，并不得手抓或碰倒标志杆

●三步通过跨桩：脚踏右边3个桩面上通过，身体不得触及前后标志线之间的地面

●队员中如有：高血压、各种心、脑血管疾病；严重心理障碍等疾病，一律不得参加

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